Psicólogos con experiencia en problemas para hacer amigos en Monterrey
¿Buscas Psicólogos con experiencia en problemas para hacer amigos en Monterrey? Nuestro excepcional equipo de psiquiatras y psicólogos son especialistas en tratamiento para trastornos del carácter en Monterrey, y brindan un tratamiento para esas dificultades a medida, lo que le permite enfrentar sus síntomas y dar pasos hacia una recuperación completa y sostenible. Contamos con especialistas con más de 30 años de experiencia.
Psicólogos con experiencia en problemas para hacer amigos en Monterrey
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Dr. Alejandro Tamez
- Miembro de Sociedad de Pediatría de Monterrey
- Facultad de Medicina, Departamento de Psiquiatría Infantil de la Universidad de París
- Maestría en psicoterapia de Pareja y Familia: 10201546
- Certificado como Psicoanalista de Niños y Adolescentes
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Master Psicoanalista Silvia I. Tamez
- Licenciado en Psicología en Universidad de Monterrey.
- Maestría Psicoterapía Psicoanalítica de Adultos en Asociación Regiomontana de Psicoanálisis.
- Maestría en Educación en Instituto Tecnológico de Monterrey.
- Maestría en Psicoanálisis de Adultos en Asociación Regiomontana de Psicoanálisis.
- Maestría en Psicoanálisis de Niños y Adolescentes en Asociación Regiomontana de Psicoanálisis
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Dra. Silvia Peña
- Pediatra certificada por el Consejo Mexicano de Certificación en Pediatría.
- Maestría en Psicoterapia de Niños y Adolescentes, Instituto de Psicoterapia ABP, 2003-2006
- Especialista en Psicoterapia de Niños y Adolescentes. Cédula Profesional 6525703
- Socio Activo de la Sociedad de Psiquiatría y Psicoterapia de Monterrey, A.C.
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Psicólogos con experiencia en problemas para hacer amigos en Monterrey
Dirección
Privada Rio Tiber 132, Sector Fátima, Colonia del Valle, San Pedro Garza García, N. L. 66250
Teléfonos:
81 8378-3525 | 81 8335-8550
Educación y membresías
Psicólogos con experiencia en problemas para hacer amigos en Monterrey
Si sientes que no tienes amigos o luchas con una sensación de soledad , no estás solo. Como adulto, puede parecer difícil o imposible hacer nuevas conexiones, pero si está dispuesto a esforzarse, ciertamente puede construir nuevas relaciones.
Razones por las que no puedes hacer amigos
Ansiedad
Una razón muy común de esta dificultad es que muchas personas experimentan cierto grado de ansiedad al conocer gente nueva. Esta ansiedad surge del miedo a ser rechazado o juzgado por los demás.
Para algunas personas, estas preocupaciones pueden interferir con su capacidad para conectarse con la otra persona porque es tremendamente desafiante concentrarse y entablar una conversación cuando nos sentimos nerviosos o inseguros acerca de nosotros mismos. Estos sentimientos incómodos también pueden alentarnos a evitar hacer amigos.
La próxima vez que intente hacer un amigo, analice sus pensamientos y sentimientos para ver si se siente nervioso , temeroso o inseguro. Luego pregúntese si estos pensamientos o sentimientos ayudan o impiden su capacidad para hacer un amigo. Hacer esto puede ayudarte a entender mejor por qué puede ser difícil para ti hacer amigos.
Evitación
¿Hay oportunidades que puede estar rechazando o rehuyendo porque quiere evitar las dificultades que conlleva hacer amigos? A menudo, nuestra evitación de las cosas difíciles puede pasar desapercibida o cuestionada.
Entonces, cuando rechaces las oportunidades sociales, pregúntate por qué. Sea consciente de esa decisión y de dónde viene. Es difícil hacer nuevos amigos cuando no te esfuerzas por hacerlo.
Altas expectativas
Las personas pueden presionarse mucho para ser populares y tener varios amigos. No es imprescindible tener una legión de amigos; a veces, todo lo que se necesita es uno o dos amigos para cosechar todos los beneficios psicológicos que vienen con las amistades profundas.
Concéntrese en hacer una o dos conexiones significativas y libérese de cualquier presión que pueda sentir para crear una lista interminable de amigos.
Si tiene dificultades para encontrar ese sentido de pertenencia dentro de las amistades, considere comunicarse con un terapeuta que pueda ayudarlo a comprender sus dificultades únicas y trabajar con usted para superarlas. Por ejemplo, puede haber aspectos de su pasado que podrían estar influyendo en su capacidad para abrirse y ser vulnerable a nuevas personas en su vida.
La terapia puede ofrecerle el apoyo y la orientación que necesita para ayudar a aliviar sus dificultades.
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