Psicólogos en autoestima en Monterrey

Psicólogos en autoestima en Monterrey

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¿Buscas psicólogos en autoestima en Monterrey? En Psipam, contamos con los mejores psicólogos especialistas en autoestima, expertos y altamente capacitados en terapia cognitiva conductual para ayudarlo a superar problemas de baja autoestima.

Podemos ayudarlo con una amplia gama de trastornos psicológicos que atienden nuestro psicólogo para autoestima. Si está viviendo con uno de los trastornos o problemas emocionales, como problemas de autoestima contáctenos hoy mismo. A lo largo de los años, nuestros psicólogos han tratado con éxito a miles de pacientes. ¡No está solo!

Si desea aumentar su autoestima, hay diferentes maneras de hacerlo con el apoyo de un psicólogo experto.

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¿Qué es la autoestima?

La autoestima es tu visión de ti mismo, tu percepción de cómo te ven los demás y los pensamientos y creencias que tienes sobre ti mismo, tu mundo y tu futuro. Cuando su percepción de sí mismo es negativa, puede conducir a un sentimiento abrumador de baja autoestima; y puedes encontrarte pensando que no eres lo suficientemente bueno. Estos no son solo pensamientos transitorios, negativos, automáticos que todos podamos tener de vez en cuando, sino ideas firmes sobre usted que siguen ocurriendo.

Tener una baja autoestima se asocia con sentirse derrotado o deprimido, y puede llevar a malas decisiones y tolerar relaciones destructivas o poco saludables.

Cuándo buscar a un psicólogo especialista en autoestima

Es hora de obtener ayuda  de un psicólogo especialista autoestima cuando:

• La baja autoestima está causando ansiedad continua.
• La baja autoestima te hace predisponer a la desgracia sobre las cosas que van mal en la vida cotidiana.
• Tu comportamiento evasivo refuerza sus creencias negativas, afecta el resultado y confirma sus creencias fundamentales. Por ejemplo, le preocupa la socialización, por lo que dejas de salir y luego se sientes aislado.

¿Cuáles son algunos de los signos de baja autoestima?

Signos físico

• Fatiga.
• Insomnio.
• Dolores de cabeza.

Signos emocional

• Hostilidad.
• Sentimientos de aislamiento y aislamiento social.
• Vergüenza en situaciones sociales o íntimas.

Signos cognitivos

• Pensando uno mismo indigno.
• Autocrítica.
• Sentirse herido por la crítica.
• Sentirse victimizado.

Causas de baja autoestima

Hay muchos factores que contribuyen en la vida de un individuo que pueden tener un efecto directo en la autoestima. Algunas de las muchas causas pueden incluir:

• Infancia infeliz donde los padres o maestros fueron extremadamente críticos.
• Desempeño académico deficiente en la escuela que resulta en una falta de confianza.
• Evento de vida estresante en curso.
• Mal trato por parte de un compañero, padre o cuidador.
• Problemas médicos en curso.
• Ansiedad o depresión.

Nuestros psicólogo experto en autoestima

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En Psipam, contamos con los mejores psicólogos especialistas en autoestima en Monterrey con amplia experiencia en ayudar a pacientes a superar los sentimientos crónicos de baja autoestima.

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